「涙の数だけ強くなれるよ」と泣きながら歌った小3の私へ
小3の私。聞こえますか。
私は未来のあなたです。信じられないかもしれないけど今日あなたに起こることを事前に伝えに来ました。びっくりしているとは思うけれど落ち着いて聞いてください。そしてできれば私の忠告に従ってください。
今日あなたはしおりちゃんとえり子と家から車で20分ほどの寂れた動物園に行くことになってるよね？あ、寂れたっていうのは今の話だった。ごめん。気にしないで。とにかく今日はあなた達にとって3人だけで動物園に歩いて行く大冒険の日だよね。
とっても楽しみにしてるとこ悪いんだけど、今日のお昼にしおりちゃんは声が出なくなるの。
そう。言葉を発することができなくなる。
よく分からないと思うから詳細に話すね。
あなた達3人は動物園に行く前にしおりちゃんのおばあちゃん家に立ち寄ってお昼ご飯をご馳走になることになってるよね？
そこで事件は起こるの。
ちなみにお昼ご飯は焼きそばとしょっぱい卵焼きが出て来る。甘い卵焼きに慣れてるあなたはその卵焼きに衝撃を受けて吐きそうになるから、卵焼きは食べない方がいい。
お昼ご飯を食べているとしおりちゃんは動物園に行くことにテンションが上がりきって、さらにおばあちゃん家という自分のテリトリー内で遊んでいるということでちょっとだけ調子に乗ってしまうの。
具体的にはえり子がサン宝石で買った星のマークがついたオレンジのポシェットを奪って自分のものにしたり、お昼ご飯を全然食べずにお菓子を食べまくったりする。
えり子はポシェットを返して欲しいけど、興奮しているしおりちゃんにはその声は届かない。多分あなたはオロオロするばかりなんだけど、オロオロしている暇があったらどうか少しでも早く焼きそばを食べきって欲しい。
なぜならその後にしおりちゃんはおばあちゃんにポシェットの件とお昼ご飯の件でこっぴどく叱られる事になるから。
おばあちゃんに叱られたしおりちゃんは号泣して、それでもおばあちゃんは叱り続ける。
そうなるとあなたもえり子も焼きそばを食べるタイミングを完全に見失うことになるから、出来れば早めに焼きそばを食べきることをお勧めする。
しばらく号泣しておばあちゃんに謝ったしおりちゃんは許されることになるんだけど、そんな空気の後3人だけで動物園に向かうのはとても気まずいものなんだ。とても辛い時間になることを忠告しておくね。
そして動物園に向けて出発したすぐ後にしおりちゃんは声が出なくなったと主張する。
あなたもえり子もとても驚いて慌てると思う。でも大丈夫。それは多分しおりちゃんの嘘だから。でもね。嘘をついてまで喋りたくなかったしおりちゃんの気持ちを理解できる人になってほしい。自分のおばあちゃんに、自分だけ、自分のテリトリー内でめちゃくちゃに叱られたしおりちゃんの気持ちを少しでもわかってあげて。人にはそれぞれメンツってものがあるんだよ。まだちょっと難しいかな？
とにかく少しの間あなたとえり子は座り込んだしおりちゃんの側で様子を見守ることになると思う。
そうしていると「…みだの……だけ……よく……なれ…よ」と岡本真夜のtomorrowを声の出ないはずのしおりちゃんが喉をおさえながら絞り出すように歌いだすはず。
とても苦しそうに、必死にしおりちゃんは歌う。そしてその声は少しずつ強くなっていき気づけばあなたもえり子も寄り添うかのように歌い出し、最終的には3人でヘレンケラーが「う、うぉ、うぉらー」とwaterの発音が出来た時のようにtomorrowを歌うことになる。
でもお願いだからあなただけは、話せなくなっていたしおりちゃんがこの曲に勇気をもらって声を取り戻したという事実に感動しないで欲しい。
これは全てしおりちゃんの自作自演なんだ。わかりやすくいうとお芝居なの。それによく考えて。しおりちゃんが怒られた内容はそんなに涙を流して声を失うほどの案件ではないと思う。
だから感動してえり子と一緒にしおりちゃんを励ますようにtomorrowを歌うのはやめておいた方がいい。
3人で道端で岡本真夜を熱唱してハッピーエンドにはならないんだよ。
そして一番警告したいのはここから。
動物園を楽しんだあなたはしおりちゃんとえり子とバイバイした後に一人で自宅まで歩いて帰ることになるんだけど、その時に絶対今日3人で歌ったtomorrowのことを思い出さないで。
思い出すとしおりちゃんが声を出せることになった事への安堵ですこし涙目になりながら一人でtomorrowを熱唱することになるから。
そしてそれはクラスの男子に目撃されてしばらくの間、岡本真夜という長ったらしくて経緯を聞かれると恥ずかしいあだ名で呼ばれることになるから。
くれぐれも注意しておいて欲しい。
じゃあ、動物園楽しんでね。
いってらっしゃい！
新年度になったしCoCo壱デビューしてきた
今日も皆様こんばんは。
昨日のツケで残業おわりの三十路です。子供の時からなんもかわってねぇ(宿題)。
昨日は人生ではじめてのCoCo壱に行ってきました！CoCo壱番屋！
超有名CURRY HOUSEですね！
CoCo壱って松屋とかみたいに券売機でメニュー注文して、カウンターに座って食べるスタイルのお店かと思ってたけど、私の行った池袋のお店は普通に席に座って店員さんが注文を取りに来てくれるスタイルでした！
注文の仕方は詳しくメニューに書かれてあります。
カレーを選ぶ→ご飯の量選ぶ→辛さと甘さを選ぶ→トッピングを選ぶ
の簡単4ステップ！
私の中でCoCo壱は10辛を食べるか全トッピング乗せをして食べるかというYouTuber色の強いイメージしかなかったので、味やら量やら辛さやら全て手探りで注文しました。
このトッピングの多さは選ぶのがかなり楽しいです。
私が頼んだのはポークカレーのご飯300g、辛さ普通のほうれん草とクリームコロッケトッピング。
一緒に行った友人はポークカレーのご飯300g、辛さは甘口のスクランブルエッグとほうれん草トッピング。
二人ともはじめてのCoCo壱だったのですが、まず驚いたのはその量。
普通盛りで注文しましたがなっかなかの量でした。女性はご飯の量もうワンサイズ少なめでもいいかもしれない！
そんなこんなで量に驚きつつも、とりあえず友達がまず一口。
「どう？どう？」とハエのようにうるさく聞く私を見つめて友達は無言。
「え？なに？まずいの？辛い？どう？」と畳み掛けるハエ。
すると友達が一言。
「味しない。」
えっ。CoCo壱のカレーって味しない…の？と驚くハエ。
確かめるようにハエも一口カレーを食べてみました。
ん？ん？味、あるぞ！ある！ある！あるぞ！よかった！！こっちのカレーは味がある！！よし！よぉーーーっし！ん？ん？？
かっっっら！！！！！！！
っつってよくわからないテンションとカレーの辛さで鼻の毛穴が全部開いたわけなんですけども。
冷静に友達と分析した結果、甘口は味がマイルドすぎて、普通味はスパイシーすぎるという結果に落ち着きました。
完全に個人の意見なのでCoCo壱信者の方がいればスルーして下さいねっ！するーっ！するーっ！
というのも友達はどろっとした濃厚なカレーが好きなタイプでそもそもCoCo壱のさらっとしたカレーは好みじゃない。
ハエはあまり辛いものが得意じゃないと。さらになんだかCoCo壱といえばほうれん草！というイメージであまり好きじゃないほうれん草をトッピングしたりと完全に負け飯でした。上顎にほうれん草特有のざらざらがついて発狂するかと思いました。
もう少しリサーチしてから来るべきでしたね…
ちなみにルーが辛い時に入れるとマイルドになるはちみつ系のタレ？みたいなのもありましたが、友達が味しないっていうもんだから怖くて入れられなかった。多分あれを有効的に使えばCoCo壱を普通に楽しめたと思われます。
こうして私のCoCo壱デビューは苦いものとなりました。
でも一つ！いいところがあったよ！
CoCo壱って頼んでから出て来るまでがハエーの。
はいはい！すいません！しっつれいしまーっす！
歌舞伎町の岩盤浴「OSSO」に行ったらリアル女子の巣窟だった
皆さんこんばんは！
三十路です。
今週も始まりましたね！みなさま無事スタートダッシュを切れましたでしょうか？
私はやらねばならない仕事を数々置き去りにして定時ダッシュをかましてきました。へへっ！仕事的にはスタートから両足首捻挫状態ですが私は元気です！
さてさて今日お話するのは先日の週末の話です。
友達が主催するクラブイベントに前々から誘われていたのでそこに参加してきました。朝までしっかり楽しんだ後みんなでラーメンを食べて解散となったのですが、そのまま岩盤浴にはまっている友達(先月板橋区のさやの湯処にも一緒に行った友達)に首根っこを掴まれて連行されたのが新宿歌舞伎町にあるOSSO(オッソ)という岩盤浴。
OSSOは東京駅にもあるチェーンの岩盤浴とスパのお店です。新宿店は新宿区役所の真裏にあります。
外観はラブホテルとカラオケの中間のような歌舞伎町にとても馴染んだ感じですが、清潔感のある建物です！←フォローになってない
受付のところで男性と女性は入口が別れています。さやの湯処は男女共用の岩盤浴でしたが、OSSOは男女別の岩盤浴でした！これは女性は少し嬉しいのでは？岩盤浴着の下って裸だもんね！なんかモジモジしちゃうよね！
受付でメニューを見てみるといくつかコースがありました。
我々は6時半頃に入ったのでモーニングコースを選択。5時間いられて1650円はなかなかリーズナブルです。
受付の際に店員さんから「休憩所はナイトコースのお客様でかなり人が多くて今入れない状態ですが大丈夫ですか？」と聞かれました。OSSOではテレビ付きリクライニングシートが用意された休憩所があります。漫画や雑誌も自由に読むことができて、毛布なども完備されております。
正直私はかなり眠かったので迷ったんだけど、友達に迷いは一切なく、笑顔で「岩盤浴で寝ればいいよねっ(ニコッ」と言われたのでつい「そうだね(ニコッ」って返事しちゃったよね。
無邪気さのパワープレイありがとう。
中に入ると、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液などが用意された洗面台があり、イベントでボロボロになった顔をキレイさっぱりすることができました。
よし！じゃー岩盤浴行くかー！と意気込んで向かおうとしたところ、友達が漫画を持ってくる！と休憩所の方に向かいました。
OSSOの漫画や雑誌は岩盤浴で読むこともできるのです。岩盤浴って結構暇なので三十路的にはとてもよいポイントだと思います。
友達について休憩所に向かった私が見たものは大量の女子が床で雑魚寝している景色でした。え？ちょっと待って。ここで宅飲みでもしてた？鏡月転がってない？っていうレベルで敷き詰められた女子たち。
↑青い子達はリクライニングシート、ピンクの子たちがリクライニングシートを逃した宅飲み女子。
三十路びっくりしたよ。え、そんな公共の場で床で寝る？ほんとにぎっしり寝転んでるから、店員さんとかも人の隙間をぬって爪先立ちで歩くみたいな、まさに大家族状態。びっくりしてビッグダディになるかと思ったわほんと。
なるほど。歌舞伎町の朝までやってる岩盤浴はただの岩盤浴にあらず。
ビジネスホテルに泊まるより安いしシャワーもあって、寝るところもあって、岩盤浴もできて、たしかにお得なのかもしれないね！
ここで朝を迎えるのはギャル様や、キャバ様なのかな？と思って少し見てみたけれど、みんながみんなすっぴんだからなーーーんにもわかんなかったよ。ほんと、みんな純真で和な顔してんだ。だしさ、みんな岩盤浴の服着てっからさ。よれよれのパジャマみたいなやつなのね。だからさ、ほんと、みんなの家での過ごし方がそこにありのままあってさ。お尻をかきながら目を細めてスマホに食い入る人がいたり、漫画に埋もれそうになりながら寝てる人がいたり、なんかどこみても自分を写す鏡みたいで恐ろしかったよ。
慌てて目をそらして友達と岩盤浴の方に移動したんだけど、岩盤浴の中でもうつ伏せになって漫画読んでる子とか、横になって足モミモミしながら雑誌めくる子とか、もうほんと異常なまでの自宅感。ものすごい気を許せる空間。なにあそこ。多分テラスハウス住むより全然OSSO住んだ方がみんなストレスない。みんなに心を許させる力がOSSOにはある。
いつのまにか私もその空気の中に溶け込んでって家にいるときみたいにリラックスしてました。
9時くらいからナイトパック勢がどんどん活動を始めて、5人一斉にドライヤーとかかけ始めて、工事現場くらいうるさくなったのはいまいちだったけど、そのあとは人がどんどんいなくなってった。
みんなOSSOから日曜日の昼間という現実世界へ向かうために、メイクという鎧を着て、巻き髪という盾を持って、ハイヒールという剣を持って飛び立って行った。
私と友達は11:30までいられたので、空いたリクライニングシートに横たわってふわふわの気持ちいい毛布にくるまってウトウトしてた。
11時をすぎると、純粋に岩盤浴を楽しみに来た女子たちがドヤドヤと入ってきたんだけど、なんだか一瞬目があってすぐにサッと目をそらされた。
気づいたら私の周りにも漫画が大量に積まれてたし、毛布を足に挟んでうつ伏せ気味でだらしなく寝てるすっぴんのおばさんだったからね。
まんまと私もOSSOにしてやられたわけです。
そんな誰をもリラックスさせすぎて本性を暴かれる岩盤浴OSSOおススメです！
ぜひお試しあれ！
ほ！ほんとに休憩所も岩盤浴も設備が整ってて楽しめます！おススメです！嘘じゃないです！
以上、月曜日のビッグダディ三十路でした！
好きなものは最初に食べる派？最後まで取っとく派？
どうも！こんにちは！
三十路です！
突然ですが！皆さんは食べ物を食べる時好きなものは最初に食べる派ですか？それとも最後までとっとく派ですか？
きのこたけのこばりに二派に分かれやすいこの
論争ですが私は完全に最後まで取っとく派です。(ウンコ味のカレーとかの話も争いになりやすいよね。)
ショートケーキだったら最後まで苺は取っとくし、中華丼だったらうずらの卵を最後に食べる。ステーキとか食べる時も最初の方に付け合わせの野菜を食べてからお肉にとりかかりたい。
そういうタイプなんです。自分を焦らすのが好きというか辛いことの後に幸せが欲しいっつーか。嫌なことは先に済ませたいタイプなわけですね！
あ、でも夏休みの宿題とかは全然７月中に終わらせるとかしなかったけどね！むしろ新学期始まってからやってたよ！昔っから心意気が男子なんだね！
とにかく！美味しいものは最後の最後に食べて幸せな気持ちで食事を締めくくりたい派だった私ですが、最近大きな問題にぶち当たったわけです。
一人前を食べるのがきつい。
年々歳を取るごとに食が細くなってきちゃってね。なんか美味しいものを最後にとっておく余裕がないのよ。
これ言っちゃうとほんと美味しいものは最初に食べる派に屈服させられたようで屈辱的なんですけど、やつらの主張していた「大好きなものはお腹が空いているときに食べたい」っていうのがわかってきた。
たしかにさ、人間っつーのは食事の始まりが一番お腹がすいてる訳よ。空腹が一番の調味料っつーのもわかってるよ。一週間何も食べずに死にかけたところにカッピカピのナポリタン出されたらどんなにカッピカピでもそのナポリタンがこの世で一番うまいものと錯覚してしまうもんね。その人の好きな食べ物「カッピカピのナポリタン」になるもんね。そんくらい空腹は強い。
だから大好きなものを一番空腹の時に食べるのは理にかなってる。認める。
でもよ、その一番好きなものが無くなった食べ物の魅力って半減どころじゃないよね？
私にとってうずらの卵がなくなった家系ラーメンはもはやチキンラーメンとなんら変わらないし、チェリーの乗ってないクリームソーダは水と一緒。とにかく好物が無くなった時点で急激にそのものから興味がなくなってしまうのです。
だから最後まで美味しいものを食べているという気持ちを維持するために私は最後まで好物を我慢するのだと思います。
でも、その好物以外の部分を食べきることに難しさを感じてしまっている今。
私はどうすればいいのでしょうか？
何を言いたいのかわからなくなってきましたが、とりあえずこれからは美味いものは食事の途中で食べることにしようかと思うよ。
それが私の心と身体の折衷案だよね。
そうだよね？ね？ね？
これが三十路の女のリアルってやつさね。
トシトルノコワイ。
以上土曜日の三十路でした。
ばいばいっ！
やりたいことが多すぎて100歳まで生きても時間が足りない説
先日の中目黒の桜からこんにちは。
三十路です。
もうだいぶ桜も散ってしまいましたね〜。
夏が来るのは嬉しいけど春が終わるのは少し寂しいノスタル三十路です。
今年の一番の桜は肺炎の中ウォーキング・デッドのゾンビ状態で行った近くの病院の桜でした。満開に咲き誇る桜並木の下を徘徊しているお爺さん、その人を追いかける病院スタッフ、そしてウォーキング・デッドの私。癖が強い。
さてさてタイトルにも書きましたが、私はやりたいことが多すぎると思うのです。
特に、小説、漫画、映画、ドラマ、アニメ、ゲーム。こいつらの死ぬまでに読みたい、見たい、やりたいリストを手書きでぶわーっと書いたメモがあるんですけど、その量が多すぎて確実に死ぬまでにこなせない。
だいたいこういうのって一番好きなジャンルがあってその好きなものだけ突き詰めて楽しむのが主流じゃないですか？いわゆるオタクって言われるようなやり方。それならまだわかる。それなら死ぬまでに主要な作品は全部楽しめるかもしれない。
でも私は全部楽しみたい。一個じゃ満足出来んのです。時間がないからしょうがない。といって数種類をピックアップして楽しむのはいや。いいと言われるものは全部見たい。
死ぬまでに絶対見とけとかって煽られた記事とか読むとまんまと絶対死ぬまでに全部読みたいっ！！って思っちまうわけです。
YES! THIS IS WAGAMAMA MISOJI STYLE!
そうは言っても、見たいアニメリストにポケモンとかがすごいナチュラルに入ってるんですけど、ポケモンの歴史って結構やばいじゃないですか？
ウィキペディアでちらっと見てみたら、今やってるサン&ムーンシリーズを除いてもこれまでに放送されたのが全部で946話。
一日一話見ても2年半くらいかかる。
しかもこれからも話数は増え続ける。ゴキブリのような繁殖力。
小説とか漫画も毎年毎年面白そうな作品がどんどん出てきて全然追いつけないし、ゲームなんか家で落ち着いて数時間確保できる時じゃないとなかなかやれない現実。
定年してから楽しめばいっか！とも思ったけど60歳過ぎて三國無双とかやりこんでるおばあちゃんになるのはちょっと違和感あるし、目とか耳とか不自由になって楽しめなくなる可能性も十分ある。
じゃあ若いうちに楽しもうっつっても毎日仕事はあるし、友達と飲みにだって行きたいし、旅行だって本当は毎シーズン行きたい。ブログで好き勝手書くのも楽しいし、YouTubeだって延々と見てたい。野球観戦とか料理とかボクシング習ったりとか色々挑戦してみたいこともある。
とにかく時間が足りなすぎる！！
そこで思ったんです。
あれ？自分のやりたいことがそのまま仕事になればいんじゃん？って。
人生において仕事のパーセンテージが高すぎるから、その時間をなんとか好きなことにあてられないかな？と。
例えば毎日アニメ見てその感想を書いてお金がもらえたら人生の時間を今よりも好きなことに使えるじゃん！他にも旅行行って遊ぶことがお金につながったり、ゲーム楽しんでそれで儲かればいいじゃんって気づいてしまったわけですね。
なるほど。これがyoutuber流好きなことで生きていくってやつね。
たしかに羨ましい。
おっけー。ここまではなんか急に理解した。
今まで全然考えたこともなかったのに急に。
でもそのお金につなげるシステムがよくわからないのだが？
本とか漫画とか映画とかの感想というか情報をまとめたサイトでも運営するとか、YouTubeで旅日記チャンネルを作るとかなの？
ありきたりだし、既に腐る程ありそう。てゆうか広告収入というものを信頼できない。怖い。めちゃくちゃ人気でないとダメだし、人気が出るまでいくにはめちゃくちゃ大変そう。
ヒカキンとかブラック企業顔負けなレベルで毎日仕事してるし、あれでほんとに好きなことで生きてるのか疑ってしまうよ。
私だったらどんなに漫画読むのが好きでも365日休まず読んで感想あげてたら嫌いになっちまうよ。
でも私だってなんとか好きなことで生きてみてぇ。具体的には仕事をやめてぇ。いや、うだうだ言ってきたけど結局は仕事をやめてぇだけだ。
ていうところまで考えて色々挑戦してみようかとも思ったけどとりまパソコンがねーんだ。
ブログだってちまちまスマホで書いてるんだ。
だからとりあえずMacBook Proが買えるまで仕事頑張ろうと思う。
別に仕事は嫌いじゃないんだよ。
周りの人も優しいしね。
ただわっしは有意義に自分の人生を使いたいのさ！
そんな決意を胸に秘めた社畜を乗せて今日も電車はガタゴト進むのさ。
それでは皆様よい週末を！
私と肺炎ちゃんの10日間戦争
ご無沙汰しております。
三十路です。
ブログを放り出して何をしてたかと言うと、ズバリ肺炎ちゃんと戦争をしておりました。
日本人の死因の3位だか4位だかに堂々とエントリーしておる肺炎ですが、言うても軽く熱出て咳出るとかっしょ？風邪の亜種っしょ。と思っているそこのあなた！
肺炎まじやべぇっすよ。ほんとになめてたら命(タマ)取られる。もし周りに「肺炎なったけど全然余裕だったわ。まじちょれー。」って言ってる人がいたらとりあえずそいつがやばい。完全にそいつが人間の亜種。
というわけで私が肌で感じた肺炎のやばさを綴ります！
1日目
全体的な倦怠感があって胸のあたりが苦しかった。喉が痛いわけではないがどこか息苦しさがあってその息苦しさから解放されたくて、何度も咳払いをしていた。
その後胸の苦しさは続き、夜になり突然の発熱。目に見えて体が震えるくらいの寒気が続きおよそ1時間くらいで平熱から39度まで体温上昇。びっくり。
2日目
昨夜からの高熱がずっと続く。
少し熱が下がったかと思っても38度は常に上回る体温。高熱で眠れずうなされる。
39度代後半になると一人でトイレに行くのも辛い。平行感覚が分からずフラフラする。
ベットでじっと耐えるのみ。
3日目
引き続き高熱が続く。
熱が下がらなすぎて心が折れる。
食事をしようという気にならずひたすらベットで横になる。少し熱が下がると汗が大量に出てくるので着替えていると、その着替えの最中にまた熱が上がっていく。おそらく軽い脱水症状になる。常に気持ち悪く吐き気あり。
この辺りから咳が出始める。
気合いで病院にたどり着いたが、インフルエンザを疑われ隔離された場所でパイプ椅子に座らされ、40分待たされる。意識が朦朧としているなかパイプ椅子で待つ辛さに泣けてくる。
抗生物質と解熱剤、咳止めなどをもらう。
4日目
39度代は行かないまでも38度代を行き来する。
咳がひどくなり、咳の勢いで吐き気を催す。だが出るものはない。
熱が少し下がり若干頭が冷静になる。食事をとる必要性に気づき、飲み物とウィダーインゼリーを飲むがすぐに吐く。
強い解熱剤を飲んだいたせいと、しばらく食事をしていなかったせいで胃がズタボロになっていた。ウィダーすら受け付けない胃の傲慢さに辟易する。さすがにお手上げ。と水分だけ小まめにとるが、すぐにお腹を下す。泣く。
5日目
熱がだいぶおちつく。37度代まで下がり平熱時のような気持ちになる。解熱剤がいらなくなったお陰で少しずつ食事をとることができるようになる。アイスの実とりんごジュースに命を救われる。
咳がひどく、横になると寝付けない。
朝方まで咳をし続けることもざら。
6日目〜10日目
熱が完全に下がり、食欲がだんだん出てくる。
7日目以降は体調は復活。仕事復帰もできたが、程度の差はあれ咳はずっと続く。
そのため夜はあまりぐっすり眠れない。
ざっとこんな感じでした！
本当に高齢者の方が肺炎で亡くなられるというのもうなずけます。なんといっても高熱がやばい。私のようなギリ20代でもめちゃくちゃ辛かった高熱に耐えるにはかなり体力がないと厳しいかなとおもいました。
小さい子とかもあんなに高熱が出ちゃったらなんらかの障害が出てもおかしくないよね。まじこわい。多分男の人だったら精子全滅してたと思うし。っぶねー！
ちなみにまだ咳は治らないくらいしぶといですし、何日も仕事を休んでしまった。周りの人にも迷惑をかけてしまって猛省しっぱなしです。
絶対原因は寝不足で免疫力が低下していたことだと思う。本当に気をつけよう。次こそ死ぬ自信がある。
なんかしばらく現世と離れたところをさまよっていたので色々と浦島太郎なんですけど、一番は今日同期とお昼食べてる時に、「そういえば三十路、年号変わったの知ってる？」って言われて、思わず口抑えて「え、ちょ、ちょっと待ってよ……嘘でしょ…？」ってなったけど、ちゃんと同期のクソどうでもいい嘘だったので安心しました。
年号は来年から変わるのね！
というわけで今日からまた元気に頑張ります！
みなさんも絶対肺炎にはならないように、規則正しい生活を心がけていただけると幸いです。
以上！復活せし大天使、三十路でした。
朝起きれない系ピーポーにオススメの目覚ましアプリを紹介するよっ！
みなさんおはよーご、あ、ちがう。
こんばんは。忙しくてブログ書く時間がありませんでした。悲しみ。
でもまいーや！
ども！三十路です！
今日は朝起きれない人にオススメのアプリを紹介します！(私はまだ2日しか使ってないけど)
その名も！Sleep Cycle alarm clockです！
アプリのリンクの貼り付けに手こずりました。
わたしには貼り付け方がよくわからないのでアプリの絵を書きますね。この絵を頼りに探してもらえたらと思います。
↑こーゆーアイコンです！
いや、ほんとこのアプリ作ってる人ももうちょっとマシな宣伝してほしいだろうね。
わりぃな。俺ワイルドなんだ。
最近自分の睡眠負債が膨大な量に膨らんでいることを自覚しました。さすがに寝不足すぎる。
夜寝るのが遅いので朝起きるのもなかなかきついんです。だから起きたあと凄い嫌な気分になってしまう。
もうこんな朝いやだなーっいやだなー、こわいなーこわいなーと思っていて、自分の体に合わせて起こしてくれる目覚ましアプリを、探していたところ、このスリープサイクル、略してスリルにであったわけです！！
このスリルの凄いところは使っている人の睡眠の深さを探知して、起きやすいタイミング(レム睡眠のとき)にアラームを鳴らしてくれるんですね！
じゃあどうやってそのタイミングを見極めてるのかというと、寝ている間の寝息とか動いた音とかを拾って判断しているようです。
ちなみにわたしの水曜日の夜の睡眠はこんな感じでした。
これ面白くないっすか？！
上の方が覚醒してる状態で下の方に行くほど深い睡眠をとってるらしいです。
最初全然寝付けなくて最後の方に30分だけ深い睡眠をとっていたようです。
結構こうグワングワン幅があるのが見て取れますね。
次の日はこんなかんじ。
結構リズミカルにレムとノンレムを楽しんでおりますね。やっぱりお酒を飲んだ日はすぐ深い睡眠に入るようです。
しかも！いびきとかも記録してくれるみたいだから寝てる時に凄いいびきかいてるひととかもこれで分かりますね！
なんかだいたい5日ほど続けると睡眠傾向を調査してくれるみたいですね。
凄い面白い！
なんかプレミアなんとかっていうの登録するとさらに細かい情報がわかるらしいですね！
でも無料の範囲でも十分たのしーのでおススメです！！！
ただ寝てる間は充電しながらじゃないとダメみたいなのでもしかしたら凄い充電が減るアプリなのかもしれません。
その辺はちょっと未調査なのですいません。
まだ全然使いこなしてないけどなんか楽しかったので是非みなさんにも使っていただきたいと思います！
というわけで今夜も飲みに行ってきます！
生きろ！わたしの肝臓！
魁！クロマティ高校！
それでは失礼いたします。
29歳の体力ゼロ女が腹筋ローラーを一ヶ月したらどうなるのか
はいさーい！
今夜も深夜に失礼します。
三十路です。
6月にマレーシアに行く旅行の計画を立てておりまして。
それはもう楽しみなわけですよ。
コタキナバルっつー海がちょー綺麗な島がありましてねそこに行くわけですよ。
綺麗な海、白い砂浜、突き抜けるほど青い空に、カラフルなトロピカルジュース。
最高でしょ？そう。最高なんですよ。
しかもクアラルンプールのホテルに泊まるんですけど、そこにもプールがついてるんですよ。
泳ぎホーダイ！リゾートさいっこう！！！
んでよ、こっから本題ね。
海ときたら水着じゃないっすか？水着といったらビキニじゃないっすか？
ビキニよ。ビキニ。
いや、やべーよ？苦笑いするくらいやべーよ？
数年前までは私おなかぺたんこだったんですよ。くびれとか超余裕であっていわゆる若い女子のおなかだったんですよ！
ていうのもワンクールに一回は扁桃腺炎にかかってて、そこでくっそ痩せるものですから、おなかもぺったんこだった訳ですね。
それが扁桃腺を取ってからというものの病気をしないのはとてもいいんですけど、あっという間にライザップのBEFORE状態になっちゃったんですよ。
いやもうブンチ、ブーンチ、ブンチ、ブーンチ、パンパンパパーンパーンっつってライザップの逆再生できるほどに。
こわい。こわい。喉が痛くなくてなんでも食べられるのこわい。正常な体ってこわい。
しかもダイエットをあまりしたことがないので堪え性がない上に運動も全然しない。こ、これがデブか？
去年の夏なんかは海には一回もいかずボディースーツを着れるウェイクボードをやっただけで友達の誘いはほぼ断りました。
いーのいーの。ビールがうまいことが何よりの楽しみなんだからーっと赤ちょうちんで鼻ホジホジしながら白子ポン酢をたしなんでいた訳ですけども。
でもね！こんなわがままボディーの私でもリゾートを無駄にすることはできない！！！！！！！！！！！！！！！！
というわけで三十路の突然のダイエット開始でございます。幸いうちには転がっている腹筋ローラー(山瀬が買ったけど10日で飽きた遺産)がありますので、これを毎日10回やろうと思います。
10回なんて少ないと思われた方もいるかもしれません。でも私の体力はいわば老婆のものと変わりありません。階段はいやだ。野菜はいやだ。運動はいやだ。そうしてコツコツと毎日積み重ねてきて得た老体なわけです。
老婆が腹筋ローラー10回やるって考えたらすごない？！えらない？！
だから一旦10回を毎日続けることにしますわ。
ほんで飲み会行っても極力緑茶ハイにしますね。ビールは少なめに。
一ヶ月でウエスト、というか腹囲が何センチ減るのかという検証でございます。これで腹筋ローラーが本当に効果があるのかないのかも分かると思います。
それで、今の腹囲がさっき測ったら79センチだったので、えーーっとだいたい、
え、ちょっと待って。
79センチやばくない？？？！！！！！！
え、待って待ってこわいこわいこわい。
20代の平均腹囲が68センチくらいらしんだけど全然一回り大きい。え、まってまって。いつから？え？こわいって。
ま、まあ、そ、そういうことなんで1ヶ月で目標11センチ減(笑)で頑張ります。
えい！えい！おーーっ！
板橋の「さやの湯処」に行ったら岩盤浴が最強なことがわかったから聞いてください。
なんて微妙な写真なんだ！
道の駅感がすごい。
はいはい！こんちゃーす！
三十路です！
こないだの土曜日！仲の良さでは爆走兄弟レッツ&ゴーを凌ぐくらいの友達と岩盤浴に行ってきました！！
なんで岩盤浴かと言いますと、代謝が悪くなってきたので毛穴に溜まった汚れを放出したかったことと、あとはなんとなく健康によさそうだからです。
場所は板橋区にある「さやの湯処」。
https://www.sayanoyudokoro.co.jp/
都営三田線の志村坂上駅から徒歩10分くらいでした！遠かったけどポケGOが捗ったので文句は言うまい。
車とかある人はアクセスしやすそうですが、なかなか人気の場所なので停められない可能性は十分あります！
でも向かいにイオンがあるからそこ停めれんのかな？すいません。車のことよくわかんない。
だいたい14時前くらいに着いたときはもうほぼ満車でした！
早速中に入って受付を済ませる。
普通のお風呂入るのに土日は1100円で、それに岩盤浴720円とかだったので合わせて2000円くらいでしたー！
岩盤浴ってたけぇー！意識も料金もたかくて敷居がたけぇー！！
女湯の脱衣所で服を着替えてから二階の岩盤浴に向かいます。
ちなみにこの時下着はつけないから歩く時はこうせざるをえない。
女子は気をつけて！
さやの湯処の岩盤浴では春、夏、秋、冬の部屋が用意されていて、春と夏はいわゆる岩盤浴。冬は涼める用の寒い部屋。春はゴロゴロできる常温の部屋となっております。
まず春に入ってみるとすごい東南アジア感。
じめっとした熱い国の空気を感じながら寝転びます。
しばらくいるとじわーーーっと汗と湿気で体がしめってくるのがわかります。サウナよりは全然暑くないけどでもあっちーみたいな。
なんかじっとしてるだけなのに汗ばんできてすごいきもてぃー。代謝が良くなっていくのがわかります。でも汗はすごいサラサラでほんとに気持ちいい感じ！なんか後々調べたら岩盤浴ででる汗って天然のクリームっていうくらいお肌にも良いらしい！ボディークリームいらずとか最高！
中では本を読んでる人とかもいました！たしかに本があれば退屈しない！おしゃべりはあんまりしちゃだめなのでそういう過ごし方はありですね！私と友達は暑さに耐えるカッコいい顔選手権やらサイレントしりとりなどをして楽しみました。
30分ほど頑張って一旦休憩。
こんなに水が美味しかったの高校のバスケ部の時以来。
少し休んでから夏の部屋に移動。
夏は春の部屋とサウナの間くらいで割とあつい。春の部屋よりも明らかに汗が出る量が多いのがわかります。ぶひっぶひっと言いながら耐えること20分。
隣にいる友達に「しゅ、しゅいません。で、でまひゅ。」と告げて退場。夏はやっぱりあつい。でもこれまたかいた汗がきもちいい。
夏の後に冬の部屋に行ってみると、めっちゃ涼しいの。てゆか多分割と寒め。
真夏にアスファルトの道をずーっと歩いた後のTSUTAYAのような爽快感。
サウナでいうところの水風呂的な存在ですね。
よく交互浴をするといいって聞くけど、多分岩盤浴も熱い部屋と寒い部屋とで交互に入ると自律神経が整うのだろうね。
そのあとに春に移動。
春は横になれるところがずらーーっと並べられた休憩所のようなスペースで、
こんな感じで横になれるマットみたいなのが沢山あります。これがまた全部低反発でほんのりあったかくて最高にきもちいい。
岩盤浴ですこし脱力した体をもってくるのに最高すぎです。ここでは携帯もいじれるので漫画読んだりブログ書いたりしながらごろごろ。
ぐっっっすり寝てる人も大勢いました。
ほんとに春のお昼寝のようなきもちよくてついウトウトしちゃうようなきもちよさが体感できます。
最後にもう一度春の部屋で25分ほど滞在して岩盤浴を終わりました！
そのあとはお風呂の方に移動して色々なお風呂に浸かって帰りました。
お風呂も温泉やら炭酸泉やら塩サウナ？やらジェットバスやら寝湯やらがたくさんありました。
ちなみにスーパージェットバスは骨粗しょう症の人が入ったら骨折れるくらい強いので気をつけてくださいね！私はお腹の肉がちぎれる寸前でした。
最近すこし岩盤浴ブームが終わってきたような感じもしてましたが、改めて岩盤浴いい！！！と思いました！
小鼻の毛穴詰まりが解消！
頭皮の匂いが解消！
リラックスして体の疲れも解消！
代謝が良くなって便秘も解消！
汗かいて水飲んでを繰り返したから多分なんか体の中の悪いのが無くなった！
いいことだらけ！！
あと単純にちょーきもてぃー。
また絶対行きたい！！ってなったけど、お金と相談かな！
皆さんもたまには岩盤浴でのんびりとした休日を過ごされてはいかがでしょうか？
岩盤浴終わりは体がいろいろ吸収しやすくなってるのでできれば優しめのご飯をどうぞ。
そんな岩盤浴×いきなりステーキな土曜日でした。
以上！報告を終わります！
許せる遅刻と許せない遅刻
みなたまこんばんは。
明日が休みで浮かれて寝不足コースの三十路です。
突然ですがみなさん遅刻は許せる人ですか？
世の中には時間にルーズな人が結構な割合でいますよね。
実はわたしも時間にルーズで定評のある人生の負け組(loser)です。
＼よっ！成田屋！／
さすがに仕事の時や初対面の人とかそこまで仲良くない人との待ち合わせなんかは遅刻できませんが、仲のいい友達と遊ぶ時なんかは割と遅刻しちゃうよね。
もはや誰も集合時間にいないこととかもよくあって三十路ほんとに助かってます。類友だね。
そんなポンコツ野郎のわたしですが、待つこともしばしばあるんです。で、待つ時に「あっ許せる遅刻と許せない遅刻があるんだなっ」ということにこの間気づいたので今日はそれをみなさんにお伝えしたいと思います。
わかってるわかってる！わかってますよ！
「てんめーどの立場から物言ってんだ」の準備してるみなさん！わかってますので！
言わないで！座って座って！しーーっ！しーーーーーーっ！！
はい！お怒りの皆様が静まったところで早速いきましょう！
僕ちんもルーズな方だなーという方がいれば相手はこんな気持ちなんだなーと是非参考にしてみてください。
ごめん。電車遅れてて15分くらい遅れそう。
余裕すぎ。てかもはや遅刻じゃない。ケータイみてヘラヘラしてたらあっという間に15分くらい経つべ。
ごめん。財布を忘れて取りに帰るからあと1時間くらいかかりそう。
おっけー！了解すぎ！1時間とか言ってもらえたら勝手に買い物とかカフェとか行くし、なんもなければ公園でも行ってポケモンGOしてるから全然いい。
ごめん。財布を忘れて取りに帰るからあと3時間くらいかかりそう。
お前どんっだけ遠くから来とんねん！！！待ち合わせ場所間違えてるだろ！！あ？！なんだ？！舞浜か？！お？！んでお前はもう海浜幕張まで来てんのか？！舞浜だったら3時間とか絶対やだわ！！！！てゆかお前財布忘れてねーだろ！！今起きただろ！！！
あれ？待ち合わせ13時じゃなかったっけ？普通に今起きたわ。
はいーーーー？？？？いやさ、何時でもいいけどさ、慌てろよ！！！！えっ！うそ！ごめん！！！そっこーいく！！！つってすっぴんで来いよ！！！！！
ほんとすいません…。今起きました。
わろたｗばかすｗ
先ご飯食べてるからゆっくりおいでー
てか別日がい？全然いーよー！
この寝起き時の絶望感が伝わってくると許したくなる心理。
「え？もうそんな時間ー？まじか！これから行くね！ (後ろの方でおーーい、何電話してんだよー！まだ飲めるだろーとか馬鹿騒ぎの音が聞こえながら)ほんとに今からいくからーー」
FUCK YOU。
というわけでわかったのは
1 嘘はいや
2 謝る姿勢が欲しい
3 約束そっちのけで遊んでるやつは論外
ということですね。
はい。なんか当たり前の感じだった。
ということでね、ブログを書くときは頭の中でそれなりに構想を考えて書こうね。っていうお話でした。
すいませんでした。おやすみなさい。
